Flan de Courgettes

16/5/2011






ingrédients:

1kg de courgettes
2 piment rouge en rondelles
3 œufs
4 gousses d'ail
33 cl de crème fraiche
1 verre de lait
3 portion de fromage + 200 g de fromage râpée
sel,poivre noir.

préparation:

laver les courgettes,retiré  les extrémité et les couper en rondelles faire passer a la vapeur ou dans une casserole d'eau bouillante.

cuire 8 MN égoutter.
dans un saladier cassée les œufs,verser le lait la crème fraiche,le fromage,les gousses d'ail râpé,le sel,le poivre,mélanger le tout ajouter les courgettes,verser la préparation dans un grand moule ou des moules individuelle,garnie avec les rondelles de piment rouge et parsemé de fromage râpée  mettre au four.




Category : Salades et Entrées | Write a comment | Print

Comments

oumotalal, le 18-11-2011 à 11:33:58 :

Assallamou 3alaykoum.

Qu'Allah agrée toutes tes prières de ce vendredi et t'accorde Sa miséricorde infinie et exauce tous tes douaas ( prières )

AmineYa Rabba Al Alamin.

noufi, le 06-11-2011 à 20:17:09 :

mabrouk 3idak

mabrouk 3idak Houda at3aydi bi asaha ou al 3afya in chaa ALLAH. Bisous bisous

oumasma, le 26-10-2011 à 16:49:36 :

houda ou et tu ma belle.?

bonjour houda!j espere que tu vas bien ma belle?tu nous manque !

boussa revient houda tu ns manque

rach, le 25-10-2011 à 10:56:09 :

Salem

Coucou ma belle, comment ça va?!!!!!!!!

 echange2banniere, le 11-10-2011 à 15:28:48 :

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noufi, le 11-10-2011 à 13:01:02 :

Finakkkkkkkkkkkkkkkkk

Coco Houda, j'éspère que tu vas bien ainsi que ta famille. Tu nous manques bp. In chaa ALLAH al mani3 khayr. Bisous à toute ta famille petit et grand. Bisous bisous

oumotalal, le 02-09-2011 à 12:39:53 :

Sallam

Je passe te souhaiter une Joumou3a moubaraka.

oumotalal, le 30-08-2011 à 01:23:08 :

Sallam

3id moubarak sa3id à toi chère amie, ainsi qu'à toute ta famille, santé, bonheur et prospérité inchaallah.

oumasma, le 21-08-2011 à 19:43:10 :

bonsoir

bonsoir houda!j espere que tu vas bien et que tu passe un tres bon ramadan

gros bisous

Lilaschouette, le 11-08-2011 à 09:20:53 :

Flan de courgettes

Miamm que cela doit être délice!! merci pour cette sympathique recette! Bonne journée Bisous

salma82, le 07-08-2011 à 03:33:21 :

ramadan karim

bonsoir rosa comment ca va sa fait longtemps yak labas donne nous de t'es nouvelle j'ai perdu le mon portable donc j'ai perdu les numéro .

ramadankarimtsomi wat3awdi inchalah besaha wesalama bises


oumotalal, le 05-08-2011 à 16:14:00 :

Sallam

Je passe te souhaiter une joumou3a moubaraka. Sahha ftourkoum.

oumotalal, le 29-07-2011 à 19:11:23 :

Sallam

Je reprends le chemin de mes blogs préférés après 2 mois d'arrêt. Je suis heureuse de retrouver ton blog, il va falloir que je fasse un grand tour pour voir tout ce que j'ai raté comme recettes machaallah.
Joumou3a moubaraka inchaallah.

CuisineStyle, le 28-07-2011 à 14:37:04 :

slt

Coucou du jour!
Carmen.

noufi, le 18-07-2011 à 08:57:42 :

salamo 3alikom

Coco Houda comment vas-tu? Bonnes vacances et a3wachrak ambarka mas3ouda 

CuisineStyle, le 15-07-2011 à 00:13:59 :

slt

J'aime bcp ton flan.
Carmen.

Tammy Becker, le 13-07-2011 à 11:07:23 :

intersesting

The tips you have given in your article is so good that I tried it myself. It worked like wonder, thank you for posting such valuable information.

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hanane1dz, le 28-06-2011 à 20:35:00 :

bonsoir

merci du partage

 

http://makla.danstous.sesetats.over-blog.com

Michèle57, le 25-06-2011 à 23:45:24 :

blog.recettes-2-cuisine.com

Ils sont très réussis ces flans et j'aime bien la présentation en plat individuel. Bonne soirée

nesyla, le 25-06-2011 à 16:11:20 :

salam

un flan parfait pour moi en cette periode de chaleur, merci Rosa
p.s, je t'ai tagué sur mon blog!
bisous

Akila, le 25-06-2011 à 12:31:49 :

bravo !!!!

J'ai fais ton flan et c'était une réussite ma Houda merci bcp

cuisinebouchra.over-blog.com, le 23-06-2011 à 21:31:04 :

superbe

yaatik assaha ma belle un vraie délice bonne soirée bisous

salma82, le 12-06-2011 à 20:51:15 :

hummmmmmmmmmmmmm

hummmmmmmmmmm, lahya3tik saha hbiba 

oumasma, le 04-06-2011 à 23:01:47 :

bonsoir

bonsoir houda j espere que tu vas mieux hbiba boussa kbira

oumotalal, le 29-05-2011 à 23:24:23 :

Sallam

Je passe te souhaite une bonne fête des mères. Je te remercie infiniment pour le mot que tu as laisser, j'étais très triste, et ton mot  m'a remonter le morale comme une flèche, baraka lahou fiki.

oumotalal, le 27-05-2011 à 08:11:51 :

Sallam

Je passe te souhaiter une joumou3a moubaraka inchaallah.

sousouculinaire, le 26-05-2011 à 00:20:37 :

Un regal !!

Une tres bonne recette qui donne vraiment envie ya3tik assaha bisous et bonne soirée

oumotalal, le 23-05-2011 à 22:23:59 :

Sallam

Je passe te souhaiter une agréable soirée, et aussi pour te remercie pour ta fidélitéà mon blog, je suis très toucher, baraka lahou fiki.

sanaa, le 23-05-2011 à 21:28:48 :

salam

j'ai trop aimer a tester inchallah, gros bisous.

touri51, le 23-05-2011 à 20:53:15 :

flan de courgette

bonjour ma chere,quelle delice merci du partage

cuisinebouchra.over-blog.com, le 23-05-2011 à 20:41:17 :

bravo

tbarkallah 3lik ma chère un délice bisous

wisa, le 22-05-2011 à 18:14:27 :

miam miam

merci et mille merci ROSA pour ce delice

 j aime bien les courgettes allah etawal fi oumrek

bonne continuation

oumotalal, le 20-05-2011 à 13:19:29 :

Sallam

Je passe te souhaiter une loumou3a moubaraka inchaallah.

oum koulthoum, le 19-05-2011 à 09:30:49 :

délicieux

Une très bonne idée ces petits flans.

 

 

http://1001saveurs.over-blog.com/

Nancy*, le 18-05-2011 à 21:41:57 :

huuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuum

un délice,bravo rosa.

souhila-sousou, le 18-05-2011 à 20:24:09 :

DELICIEUX

un délice surement j'aime beaucoup ça donne envie de le manger

bonne journée

bisous

Sourour/Hyba la Marocaine, le 18-05-2011 à 15:19:29 :

salam rosa

le moral est meilleur ce jour
ma connection valse toujours pour modérer le pc se déconnecte deux trois fois par commentaire et il reprend le bon train restons zen bises

Sourour/Hyba la Marocaine, le 17-05-2011 à 19:47:02 :

sois forte et Insha Allah khair

merci mon amie tout se passera bien pour nos enfants allez sois courageuse je sais que l'on désire le meilleur pour eux avec santé et bonheur
bises amicalement sourour

Sourour/Hyba la Marocaine, le 17-05-2011 à 19:26:49 :

bonne journee

faut pas stresser oukhti ils sont bien Insha Allah tout va bien se passer
je sais que nous les parents et surtout de notre génération nous faisons bp pour que nos enfants arrivent à décrocher leur exam
pour ta fille elle réussira Insha Allah pour ton fils Insha Allah aussi pour mon fils aussi
ikoun 3ir khair resssaisis toi
je te mets une vidéo qui te fera un peu rire et si on avait un fidèle ami ainsi serait super génial
http://www.youtube.com/watch?v=P9Fyey4D5hg&feature=player_ded

Tu sais la vie nous donne pas tout mais hamdoulilla
j'ai 4 enfants  une fille handicapée ada men fadlou
je prie Allah de me donner force pour m'occuper d'elle et qu'elle ne manque de rien
mes deux premiers , ainé et cadette sont mariés le dernier est en terminale BAC et koulchi zin

http://www.youtube.com/watch?v=C8-0SOJFt04

Sourour/Hyba la Marocaine, le 17-05-2011 à 19:01:39 :

salam et Insha Allah Najah

mon fils aussi est en terminale BAC et il a passé son examen blanc ou normalisé tejribi et les profs les ont fait travaillé comme pour le bac Insha Alllah najah pour tous
bises
 http://www.youtube.com/watch?v=KfXIF2Mm2Kc

Sourour/Hyba la Marocaine, le 17-05-2011 à 13:11:59 :

sala mon amie

 rosa alors les exam de tes enfants se passent bien
bonne recette comme toujours bises

noufi, le 17-05-2011 à 12:29:25 :

Trop bon

Tu m'invites j'arrive tout de suite partager avec toi ce plaisir

oumotalal, le 16-05-2011 à 16:37:36 :

Sallam

Huuuuuuuuuuuuuuuuuuuuum!!! ton flan à l'air succulent et bien doré.
Merci pour le partage, et merci pour la jolie chanson. Très bonne semaine.

oumasma, le 16-05-2011 à 15:38:47 :

miamiam

 bonjour houda!

sublime ton flan de courgettes houda super merci

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