Salade d'artichauts

28/3/2009

salade d'artichoux


INGRDIENTS:

3 ou 4 artichauts
200g de riz
200g de petit pois
Sardine à l'huile
1 CAS de mayonnaise allégée avec un peu de yaourt nature 
Sauce vinaigrette

PRÉPARATION:
FARCE:
- Faire cuire le riz et les petits pois dans de l'eau salée, après cuisson les égoutter puis les  Mélanger avec la mayonnaise.
- Faire cuire les artichauts dans de l'eau salée et après cuisson les égoutter, enlever les feuilles du milieu bien vider à l'aide d'une CAC,
les remplir avec la farce et garnir avec de la sardine.


 

Category : Salades et Entrées | Write a comment | Print

Comments

mariellen, le 09-05-2009 à 16:59:24 :

super salade

une très bonne idée cette présentation d'artichauts ...

 

bisous et bonne journée

Sourour/Hyba, le 04-04-2009 à 22:22:16 :

merci pour tout ma chére amie

Bonsoir ma chérie ravie de ton chalureux passage et merci pour tout ce bon partage

bises Sourour

oranie, le 02-04-2009 à 17:55:50 :

bonne idée

Très bonne idée de farçir les artichauts, je note, biz

cuisinebouchra.over-blog.com, le 02-04-2009 à 12:35:31 :

huuuuuuuuuuuum

magnifique tbarkallah 3lik bisous

touria, le 01-04-2009 à 15:32:45 :

c tres bo

que c'est super  bravo

 folgame, le 30-03-2009 à 16:23:55 :

APPETISSANT

MA CHERE ROSA VRAIMENT VOTRE BLOG EST SUPER  APPETISSANT

ET SURTOUT L'ANCHOIS mmmmmmmh ke c bon

 

merci de nous donner l'eau à la bouche à +

Zohra, le 30-03-2009 à 15:39:25 :

BRAVO

Une salade très appétissante et très bien présentée. Bravo§ Bonne journée.

www.recettes-cuisine-asmaa.com, le 30-03-2009 à 14:49:22 :

asmaa

Merci pour ton commentaire, qui m'a permis de connaitre ton blog

WISA, le 30-03-2009 à 14:12:59 :

artichauts en salade

merci ROSA pour cette recette dietitique et en meme temp bonne moi j adore .tres bonne continuation .bisou

 

amour-des-saveurs.over-blog.com, le 30-03-2009 à 09:55:32 :

JOLI!!

Bravo, originale et très jolie présentation qui met l'eau à la bouche! bisous

cuisineplurielle, le 30-03-2009 à 03:10:02 :

original

voilà qui est original, associer les artichauts et le riz

titillo, le 29-03-2009 à 22:50:38 :

artichauds

j'aime bien la facon dont tu fait les artichauds sa a l'air tres bon et leger

oumouamina, le 29-03-2009 à 21:22:53 :

mayonaise

si tu nous précisais la recette de la mayonaise allégée avec le yaourt ,je ne connais pas ,merci d'avance

oumouamina, le 29-03-2009 à 21:20:02 :

appétissant!!!!!!!!!!!

une entrée à donner l'eau à la bouche !!!!!!!merci pour tout ce que tu fais rosa on en apprends !!!!!!!!!!

noufi, le 29-03-2009 à 12:01:55 :

ALLAH ALLAH

La présentation est magnifique un travail de professionnelle ma chère HOUDA atbarka ALLAH a3lik. Je vais la préparer tu vas voir. Bisous ma belle et bon dimanche

www.saveuretdelice.over-blog.com, le 29-03-2009 à 00:23:06 :

humm

humm,c'est trop bon!!!
Bisous

Asmaà, le 28-03-2009 à 21:59:45 :

Bravo !!!!

bonjour !je viens de découvrir ton blog vraiment il es superbe et tes recette aussi
bravo et bon continuation
voici mon blog :http://asmaaelhoudigui.canalblog.com/

gourmande70, le 28-03-2009 à 21:41:42 :

miam miam

tbarkelah 3lik salade katchahi,lah yeselem yedik.

| Contact author |